ZOBACZ, JAK DZIAŁASZ. OKREŚL, CO WARTO ROZWIJAĆ.

Sposób działania sportowca może zmieniać się w zależności od sytuacji, poziomu trudności zadania, presji, zmęczenia czy pojawiających się dystraktorów. Dlatego Profil Mentalny Zawodnika nie opiera się na pojedynczym teście ani jednym wyniku.

Informacje zbierane są w różnych warunkach i z wielu źródeł, a następnie analizowane całościowo. Porównuję je, szukając powtarzających się sposobów działania, zależności oraz różnic pojawiających się w różnych warunkach.

Profil może uwzględniać: obserwację podczas treningu · obserwację podczas rywalizacji · rozmowę ze sportowcem · rozmowę z trenerem lub sztabem · rozmowę z rodzicem, jeżeli jest zasadna · zastosowanie systemu RevoCure · pomiary Biofeedback HRV

Profil Mentalny Zawodnika obejmuje trzy główne obszary, w ramach których analizuję konkretne, trenowalne umiejętności istotne dla działania sportowca.

W Profilu Mentalnym Zawodnika nie analizuję wyłącznie tego, jak sportowiec reaguje, ale również w jakich warunkach pojawia się dana reakcja, jakie strategie wykorzystuje oraz jak wpływa to na wykonanie zadania.

Dzięki temu analiza pozwala lepiej zrozumieć sposób działania zawodnika i określić, które umiejętności warto rozwijać oraz w jakich warunkach powinny być trenowane.

Technologia pozwala zbierać dodatkowe informacje o sposobie działania zawodnika w kontrolowanych warunkach wykonywania zadań. W Profilu Mentalnym wykorzystuję system RevoCure oraz Biofeedback HRV.

Rezultatem Profilu Mentalnego Zawodnika jest raport przedstawiający wnioski z analizy oraz indywidualny plan treningowy.

Raport porządkuje analizowane obszary, wskazując mocne strony, stabilne obszary oraz rezerwy treningowe.

Na tej podstawie powstaje plan określający priorytety, kierunek dalszej pracy oraz umiejętności, które warto rozwijać w treningu.

Profil Mentalny Zawodnika nie jest celem samym w sobie. Jego zadaniem jest wyznaczenie kierunku dalszej pracy i określenie priorytetów treningowych.

Na podstawie wniosków z Profilu można zaplanować trening wybranych umiejętności, a następnie stopniowo wykorzystywać je w treningu sportowym i rywalizacji.

Dalsza obserwacja pozwala monitorować sposób działania zawodnika i modyfikować trening w zależności od pojawiających się potrzeb.

Profil Mentalny może być wykorzystany przez indywidualnego sportowca do określenia swoich mocnych stron, rezerw i sposobów ich rozwijania.

Dodatkowo Profil Mentalny może zostać wykonany na potrzeby klubu, akademii lub trenera, w celu lepszego poznania sposobu działania zawodnika, określenia jego mocnych stron i rezerw treningowych oraz wyznaczenia kierunku dalszego rozwoju w tym zakresie.

W przypadku młodych sportowców zakres procesu oraz udział rodzica i trenera dostosowywany jest do wieku, sytuacji i celu tworzenia Profilu.